Øvelser | iform.nu

Lukk

Kvinne som trener med artrose

Kvinne som trener med artrose

Kvinne som trener med artrose

Kvinne som trener med artrose

Kvinne som trener med artrose

Kvinde laver slidgigt-træning

Kvinne som trener med artrose

Kvinne som trener med artrose

Kvinne som trener med artrose

Kvinne gjør albuepress

Kvinne gjør stående vridning

Kvinne gjør knebøy mot vegg

Kvinne gjør utfall med fot på vegg

Kvinne gjør stående armheving

Kvinne gjør bekkenløft mot vegg

Kvinne som gjør stående bakoverbøy med kneløfting

Kvinne gjør markløft på ett ben med roing med kettlebells

Kvinne senker kroppen med hælberøring

Kvinne gjør en halv burpee med fjellklatrere og markløft med kettlebells

Kvinne som gjør planke med armstrekk og knefall

Kvinne gjør tåberøring med hofteløft

Kvinne trener styrkeprogram for overvektige

Kvinne trener styrkeprogram for overvektige

Styrketreningsprogram for store kvinner

Side 5 / 16