Styrketreningsøvelser | I FORM

Lukk

Mann på treningssenteret som trener leggene.

Styrketreningsøvelser

Mann springer under plyometrisk treningssett

Styrketreningsøvelser

Føtter

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener utfall

Styrketreningsøvelser

Kvinne tar sideplanke

Styrketreningsøvelser

Kvinne utfører mountain climbers

Styrketreningsøvelser

Kvinne med vondt i nakken

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør ryggøvelse med en foam roller

Styrketreningsøvelser

Kvinne utfører øvelser med en skumrulle

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener flyes

Styrketreningsøvelser

Kvinne med six-pack

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør russisk vri

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør knebøy

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør rygghev

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Side til side

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Mage-beinløft

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Gående knebøy

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Mageroing

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Utfall med biceps

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Krum ryggen

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør triceps-dips med kasse

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør armhevinger

Styrketreningsøvelser

Kvinne og mann tar high five på treningssenteret.

Styrketreningsøvelser

Push-up, armhevinger, armer

Styrketreningsøvelser

Side 4 / 14