Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Psykologi

Psykologi

Mest lest akkurat nå
Kvinne med depresjon

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

En kvinne er fortvilt fordi hun går rundt med ubehandlet ADHD.

ADHD – rammer kvinner også

Kvinne blant mange mennesker: Introvert, ekstrovert, ambivert

Er du ambivert?

Kvinne sitter i en sofa, ser tankefullt ut i lufta

Test: Er du introvert eller ekstrovert?

Lær deg å gi slipp på bekymringene

Kvinne med OCD gjør rent

Har du tegn på OCD?

Slik hjelper du best (og verst) en venninne med en spiseforstyrrelse

Slik trener du opp selvfølelsen

Kvinne med overdrevent kontrollbehov rengjør pc-tastaturet. Fare for OCD.

OCD: Hjelp til deg som er pårørende eller selv er rammet av lidelsen

Konfliktsky kvinne gjemmer seg

Finn nøkkelen til å takle konflikter

Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard
Psykologi

Hun er psykolog og jobber med narsissisme: Disse skjulte tegnene skal du kjenne til

Silhuett av en kvinne med hjernen opplyst.
Psykologi

Ny forskning: Disse 4 tidspunktene i livet endrer hjernen seg markant

Kvinne som sitter ved et bord med symptomer på ADD: konsentrasjonsvansker og problemer med å fullføre oppgaver.
Psykologi

Problemer med konsentrasjonen? Kanskje skyldes det denne skjulte lidelsen

Kvinne som tar seg til hodet.
Psykologi

Virker du gjerrig i andres øyne? Ta personlighetstesten

Mann som gir en enkel blomst til en kvinne
Psykologi

Derfor er noen mennesker gjerrige – lær å forstå den gjerrige vennen din

Kvinne som stusser over en regning.
Psykologi

7 klassiske dilemmaer om gjerrighet – slik unngår du konflikt

En kvinne bruker en chatbot til å løse personlige problemer.
Psykologi

Kan man bruke en chatbot som psykolog?

Kvinne med vinterdepresjon ser ut av vinduet
Psykologi

Her er det beste (og helt naturlige!) våpenet mot vinterdepresjon

Moden kvinne ser ut av vinduet, vinterdepresjon
Psykologi

Vinterdeprimert eller bare trøtt? Slik kjenner du forskjellen

Smilende kvinne
Psykologi

Psykologens beste råd: Slik får du det bedre ved å kjenne mindre etter

Metakognitiv terapi kan hjelpe deg å slippe bekymringene
Psykologi

Psykolog advarer: Derfor bør du la være å kjenne så mye etter

Par som krangler
Psykologi

Derfor er unnskyldninger så viktige – og så pokker vanskelige

Kvinne som holder en finger foran munnen
Psykologi

Konfliktmegler: Disse 5 tingene skal du aldri si når du unnskylder

Kvinne som ikke vil ta imot en unnskyldning
Psykologi

Har du vanskelig for å ta imot unnskyldninger? Få ekspertens beste råd

Kvinne som holder hendene i bønn om en unnskyldning
Psykologi

Dropp de dårlige unnskyldningene – slik sier du virkelig unnskyld

ADHD skrevet med store bokstaver og omgitt av piller på et bord.
Psykologi

Slik virker ADHD-medisin

Psykologi

Stresset? Denne japanske praksisen kan få deg ned i gir

Kvinne ved skrivebord som har problemer med prokrastinering.
Psykologi

Test deg selv: Har du et problem med å utsette ting?

Kvinne som vasker klær. Hun lider av prokrastinering.
Psykologi

Forstå prokrastinering – derfor har du så vanskelig for å komme i gang med oppgaver

Kvinne som ser på smarttelefonen sin.
Psykologi

Digital ekspert: Dette lille tipset kan redusere skjermbruken betydelig.

Prokrastinering: Kvinne sitter ukonsentrert bak datamaskinen
Psykologi

Er du en prokrastinerer? Få coachens kur mot å utsette ting

En kvinne sitter og leser en bok. Hun har en digital detox.
Psykologi

Vurderer du en digital detox? Dette tidspunktet er perfekt for det.

Middelaldrende ektepar gir hverandre en klem. Hjernen fungerer fortsatt godt.
Psykologi

Gode nyheter: Dette blir hjernen din bedre til midt i livet

Fire kvinner finner balansen mellom ego og flokkdyr
Psykologi

Test: Er du mest egodyr eller flokkdyr?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon