Trist kvinne med lyst, krøllete hår og strikkegenser sitter ute.
© Colourbox

Sju tegn på at du er spesielt sensitiv

Så mange som 20 prosent av befolkningen er spesielt sensitive. Og mange er ikke en gang klar over at de er det.

16. oktober 2016 av Anja Bruneskjold

Faktisk er så mange som 20 prosent av alle mennesker spesielt sensitive. Men hva betyr det egentlig? Sjekk disse sju tegnene. 

Du liker ikke støy

Og det gjelder både i det åpne kontorlandskapet, på togstasjonen eller hvis du er på en fest med aaaaltfor høy musikk. 

Du vet når andre ikke har det bra

Spesielt sensitive personer har meget stor empati. De oppdager raskt om andre sliter psykisk, fryser eller er syke. 

Du foretrekker mørke

Du liker i hvert fall IKKE skarpt lys. Du vil nesten heller ha det mørkt og dunkelt. 

Du gråter når du hører musikk

Feller du også en tåre når du hører en bestemt sang på radioen, ser et teaterstykke eller et flott stykke kunst?

Du hater å være midtpunkt. 

Du blir hummerrød i kinnene og hjertet slår vilt. Du er redd for å gjøre noe feil eller flaut. 

Du har ikke så mye overskudd

... og du blir lett overveldet av lange "to do"-lister. Du bruker enormt med energi på å vurdere hvilken rekkefølge du skal løse oppgavene dine i. Du mister fokus, og vanskelig for å konsentrere deg hvis du har for mange gjøremål. 

Du trenger tid UTEN inntrykk utenfra

Spesielt når du har vært sammen med mange mennesker eller har hatt en begivenhetsrik dag. 

HUSK! Det er viktig å understreke at du ikke nødvendigvis er spesielt sensitiv hvis du nikker gjenkjennende til noen av punktene på listen. Men ser du deg selv i de fleste av dem, er det kanskje noe som tyder på det. 


Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler