OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Vegetarmat

Vegetarmat

Ønsker du flere kjøttfrie dager i løpet av uka? Da har du havnet på rett sted. Her har vi nemlig samlet alle I FORMs vegetar-oppskrifter, så du kan bli inspirert til å sette mer vegetarmat på menyen. Alle vegetaroppskriftene er fulle av grønt og har mange flotte farger. De er sunne, mettende og proppfulle av smak - selv om de er uten kjøtt. Prøv en av våre vegetaroppskrifter.

Linseboller med squash-spaghetti
Middag

Linseboller med spicy tomatsaus og squash-spaghetti

474 kcal
50 minutter
Middag

Ni sprøe og flotte rødkålsalater

Rødbetsuppe med perlebygg, skyr og purreløk
Middag

Rødbetsuppe med perlebygg, skyr og purreløk

257 kcal
30 minutter
Tabbouleh med quinoa
Middag

Quinoa-tabbouleh med agurk og gresskarfrø

577 kcal
20 minutter
Guacamole oppskrift
Sunne oppskrifter

Slik lager du guacamole

198 kcal
10 minutter
Tzatziki oppskrift
Sunne oppskrifter

Slik lager du enkelt en sunn tzatziki

89 kcal
10 minutter
Ertedipp
Sunne oppskrifter

Slik lager du enkelt en sunn ertedipp

50 kcal
5 minutter
Fylte auberginer
Middag

Aubergine og tomatsalat

497 kcal
40 minutter
Skål med rødbetråkost
Middag

Rødbetråkost med hvite bønner

394 kcal
15 minutter
Skål med suppe
Middag

Blomkålsuppe med erter og brønnkarse

351 kcal
20 minutter
Skål med suppe
Middag

Betasuppe med eple og pepperrot

230 kcal
30 minutter
Amerikansk bowl
Middag

Amerikansk bowl med søtpotetbiffer og gurkemeiedressing

577 kcal
1 time
Marokkansk
Middag

Marokkansk med hummus og grillstekte grønnsaker

422 kcal
25 minutter
Skål med salat og brokkoliboller
Middag

Brokkoliboller med quinoasalat

600 kcal
30 minutter
Middag

Vegetarisk karrigryte med kikerter

782 kcal
55 minutter
Kikertgryte
Middag

Velsmakende kikertegryte

762 kcal
40 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 7
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon