OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Vegetarmat

Vegetarmat

Ønsker du flere kjøttfrie dager i løpet av uka? Da har du havnet på rett sted. Her har vi nemlig samlet alle I FORMs vegetar-oppskrifter, så du kan bli inspirert til å sette mer vegetarmat på menyen. Alle vegetaroppskriftene er fulle av grønt og har mange flotte farger. De er sunne, mettende og proppfulle av smak - selv om de er uten kjøtt. Prøv en av våre vegetaroppskrifter.

Skål med smoothie og topping
Smoothie

Spinatbowl med kiwi, kokos og granola

341 kcal
15 minutter
Suppe med bønner og persille i en tallerken
Middag

Jordskokksuppe med hvite bønner og persille

397 kcal
30 minutter
Eggesandwich med avokado
Middag

Eggesandwich med avokado

400 kcal
30 minutter
Middag

Kremet gulrotsuppe

494 kcal
25 minutter
Middag

Slank livrett: Minestronesuppe

567 kcal
70 minutter
Lunsj

Quesadillas med sopp og spinat

421 kcal
40 minutter
Middag

Grønnsaker på grillen

86,6 kcal
25 minutter
Middag

Squashpasta med tofustenger

324,5 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter

Vegetarmat i hverdagen

Middag

Grønnkålsalat med epler

365,8 kcal
30 minutter
Middag

Rød linsesuppe med søtpotet

339 kcal
30 minutter
Middag

Blomkålcouscous med krydderurter

262 kcal
15 minutter
Middag

Nydelig sunn shakshuka

220,8 kcal
35 minutter
Middag

Asiatisk misosuppe med sopp

315,8 kcal
55 minutter
Middag

Kremet gresskarsuppe med knas

324,3 kcal
1 time
Sunne snacks

Squash-barer med bunn av kikerter

156,5 kcal
80 minutter
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Side 5 / 7
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon