
Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merØnsker du flere kjøttfrie dager i løpet av uka? Da har du havnet på rett sted. Her har vi nemlig samlet alle I FORMs vegetar-oppskrifter, så du kan bli inspirert til å sette mer vegetarmat på menyen. Alle vegetaroppskriftene er fulle av grønt og har mange flotte farger. De er sunne, mettende og proppfulle av smak - selv om de er uten kjøtt. Prøv en av våre vegetaroppskrifter.
Vi har alle støtt på ordene vegetarianer og veganer, men mange lurer på hva forskjellen egentlig er.
Hva spiser en vegetarianer?
En vegetarianer lever av en plantebasert kost dvs. frukt, grønnsaker, nøtter, frø og belgfrukter, som godt kan suppleres med animalske produkter som egg, melk, ost, honning osv. Vegetarianere spiser ingen former for kjøtt, fjærkre, fisk, skalldyr eller andre biprodukter fra slakting av dyr.
Hva spiser en veganer?
En veganer lever plantebasert og unngår kjøtt, fjærkre, fisk, skalldyr eller andre biprodukter fra slakting av dyr. En veganer unngår dessuten animalske produkter som melk, egg, ost, honning, pels, lær, ull osv. Retter med grønnsaker, bønner, linser og belgfrukter er populære fordi de er kilde til protein for både vegetarianere og veganere.
Innholdet fortsetter etter annonsen
Når vi tenker på brunsj, tenker vi også egg, bacon og pølser. Men du kan fint lage en flott brunsj uten at det går utover den vanlige menyen. Prøv en av våre vegetaroppskrifter, som passer perfekt til helgens brunsjbord.
Innholdet fortsetter etter annonsen