Hvis vi sier «matpakke», tenker du da på en klissete leverposteiskive? Det er ikke akkurat den typen matpakker vi legger opp til. Her serverer vi salat, muffins, rundstykker, sjokoladebarer og andre godsaker som passer perfekt i matpakka.
Gå på oppdagelsesferd i alle de sunne, enkle oppskriftene, få nye ideer og sjekk våre aller beste matpakketips.
En salat kan være en real matpakkevinner. Legg den i en tett boks for å unngå at noe renner ut i veska. Dressing oppbevares i en boks for seg. Vent med å helle den over salaten til du skal spise, så blir ikke salaten dvask.
De er små, delikate og kan fylles med all verdens gode råvarer. Prøv en av oppskriftene på sunne matpakkemuffins.
Et nydelig hjemmebakt rundstykke slår bestandig dem fra butikken. Her er våre beste oppskrifter på matpakkerundstykker.
Foretrekker du kjøttfrie matpakker? Ikke noe problem! Her er et utvalg av våre vegetariske oppskrifter som egner seg til matpakka.
Lyst på noe søtt i matpakka? Her får du oppskrift på 10 søte, litt sunnere snacks som ganske sikkert får tennene til å løpe i vann.
Selv den beste matpakke blir uappetittlig hvis den ligger for lenge i en varm veske eller ryggsekk. Her får du noen iskalde tips hvis du ikke har tilgang til et kjøleskap.
FRYSEELEMENTER
De fås i forskjellige størrelser fra de helt små som kan legges oppi matboksen, til ganske mye større. Husk å putte dem i fryseren kvelden før matpakka skal være med ut på tur.
FROSNE DRIKKER
Putt et par vannflasker i fryseren, og legg dem rundt matpakka. Husk å legge et lag mellom flaskene og matpakka, slik at ikke maten blir våt når isen tiner. Så har du med både kjøleementer og kalde drikkevarer.
TIN I VESKA
Har du tenkt å ta med bær, erter, mais eller lignende til en salat? Velg frosne varianter (eller kjøp dem ferske og frys dem dagen før), og legg dem i en frysepose, så holder de matpakka kald.
VELG RUSTFRITT STÅL
En matboks av rustfritt stål er ikke bare utrolig holdbar – den tåler også fint å ligge i fryseren en stund. Noen timer er nok for at den skal holde innholdet ganske kjølig en god stund etterpå.
Sunn, god, lett å lage, lett å spise og miljøvennlig. Kravene til matpakka er mange, men det behøver slett ikke være vanskelig – bare se her.
Artiklen sto på trykk i I FORM nr. 13/2022