Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Kylling
Kylling
Middag
Blomkålpizza med kylling, ost og tomat
484 kcal
45 minutter
Middag
Ovnsbakt kylling med grønnsaker og pesto
479 kcal
30 minutter
Middag
Meksikansk tortillapizza med spicy kylling
563 kcal
30 minutter
Middag
Kylling med safran, paprika, appelsin og svisker
573 kcal
30 minutter
Middag
Kål- og sitrussalat med marinert kylling
409 kcal
30 minutter
Lunsj
Eggewrap uten mel med kylling og spinat
407 kcal
20 minutter
Lunsj
Sunn og enkel brokkolisalat med kylling og bacon
442 kcal
25 minutter
Middag
Sunne kyllingboller med spisskålsalat og grovt brød
611 kcal
20 minutter
Middag
Blomkålcouscous med krydret kylling og myntedressing
644 kcal
20 minutter
Middag
Klassisk kylling i karri med kokosmelk, ris og blomkål
646 kcal
30 minutter
Middag
Nydelig kald pastasalat med kylling
545 kcal
20 minutter
Middag
Pasta med pesto, kylling, squash og purre
588 kcal
30 minutter
Middag
Pølser i brød med syltet rødløk, kyllingpølse og chilidressing
553 kcal
30 minutter
Middag
Cæsarsalat med kylling og perlespelt
344 kcal
30 minutter
Middag
Blomkålsuppe med kylling, egg og rugbrødknas
538 kcal
30 minutter
Lunsj
Pita med grønt og kylling
365 kcal
25 minutter
1
2
3
4
5
Side 2 / 10