Hjemmetrening er supert, fordi du kan trene akkurat når det passer deg. Vi har over 150 forskjellige treningsprogrammer til hjemmetreningen - her får du gode råd til å trene effektivt hjemme.

Online-trening

Strikktrening for trente på 30 min.

30 min
Online-trening

Supertrening for baken, armene og magen

40 min
Online-trening

Sterk uten utstyr med trenernes favorittøvelser

30 min
Online-trening

Gå ned i vekt med tabata 1

15 min
Online-trening

Fast rumpe med kettlebell

40 min
Online-trening

Gå ned i vekt med tabata 2

15 min
Online-trening

Gå ned i vekt med tabata 3

15 min
Online-trening

Gå ned i vekt med tabata 4

15 min
Online-trening

Gå ned i vekt med tabata 5

15 min
Online-trening

Gå ned i vekt med tabata 6

15 min
Online-trening

Quick fit 1 – nybegynner 10 min

10 min
Online-trening

Quick fit 1 – øvet 10 min

10 min
Online-trening

Quick fit 1 – nybegynner 20 min

20 min
Online-trening

Quick fit 1 – øvet 20 min

20 min
Online-trening

Quick fit 1 – nybegynner 30 min

Online-trening

Quick fit 1 – øvet 30 min

30 min