I FORM yogaskolen
Finn alle programmene til yogaskolen her og bli frisk, sterk og smidig på 12 uker.
5 trinn til Full bro med yogaskolen.
Derfor bør du følge yogaskolen
Tenk hvis du hadde en kropp som gjorde akkurat det du ville.
Når du bøyde deg ned for å ta tak i tærne dine, kunne du faktisk nå dem. Eller når du satt på en stol, kunne du holde ryggen rett så lenge det måtte være uten å synke sammen. Og tenk hvis du hadde så sterke og smidige ledd at du slapp å få skader av løpetreningen.
Det har du. Om 12 uker. Følger du I FORMs yogaskole, vil du gå ut med en rank og fullt funksjonsfrisk kropp som er i stand til å gjøre alt du ber den om.
Se yogaskolen del 1 her
Se yogaskolen del 2 her
Se yogaskolen del 3 her
Se yogaskolen del 4 her