I FORM yogaskolen

Finn alle programmene til yogaskolen her og bli frisk, sterk og smidig på 12 uker.

5 trinn til Full bro med yogaskolen.

Derfor bør du følge yogaskolen

Tenk hvis du hadde en kropp som gjorde akkurat det du ville.

Når du bøyde deg ned for å ta tak i tærne dine, kunne du faktisk nå dem. Eller når du satt på en stol, kunne du holde ryggen rett så lenge det måtte være uten å synke sammen. Og tenk hvis du hadde så sterke og smidige ledd at du slapp å få skader av løpetreningen.

Det har du. Om 12 uker. Følger du I FORMs yogaskole, vil du gå ut med en rank og fullt funksjonsfrisk kropp som er i stand til å gjøre alt du ber den om.

Se yogaskolen del 1 her
Se yogaskolen del 2 her
Se yogaskolen del 3 her
Se yogaskolen del 4 her

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background