Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Salat
Salat
Sunne oppskrifter
Amerikansk kyllingsalat med ranchdressing
487 kcal
20 minutter
Middag
Cæsarsalat på 15 minutter
502 kcal
15 minutter
Middag
Laksefilet med sesamfrø og fyldig energisalat
581 kcal
55 minutter
Middag
Spisskålsalat med kylling, jordbær og hasselnøtter
518 kcal
20 minutter
Middag
Potetsalat med erter og parmaskinke
377 kcal
30 minutter
Middag
Amerikansk bowl med søtpotetbiffer og gurkemeiedressing
577 kcal
1 time
Middag
Japansk bowl
474 kcal
2,5 timer
Middag
Nordisk bowl
434 kcal
4 timer
Middag
Marokkansk med hummus og grillstekte grønnsaker
422 kcal
25 minutter
Middag
Brokkoliboller med quinoasalat
600 kcal
30 minutter
Middag
Tortilla med kyllingboller og grønt
719 kcal
30 minutter
Middag
Salat med reker og sitrusfrukter
223 kcal
20 minutter
Supermat
Salat er sunnere enn du tror
Lunsj
Salat med posjert egg, bacon og rugbrødchips
242 kcal
20 minutter
Middag
Vintersalat
244 kcal
15 minutter
Middag
Salat av blomkål og brokkoli med bacon og rødløk
463 kcal
20 minutter
Middag
Quinoasalat med kylling og tomat
516 kcal
25 minutter
Middag
Kyllingsalat med jordbær
518 kcal
15 minutter
Middag
Sommersalat med kylling og mangodressing
374 kcal
20 minutter
Middag
Salat med reker, blomkålris, egg og avokado-dressing
439 kcal
15 minutter
Middag
Kylling med quinoa og grønne bønner
663 kcal
30 minutter
Lunsj
Vintersalat med kylling og kikerter
729 kcal
1 time
Middag
Ovnsbakt laks med rødkålråkost
561 kcal
30 minutter
Lunsj
Salat med bær og spisskål
542 kcal
30 minutter
1
2
3
4
5
Side 3 / 7