Meny
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Matplaner
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
I FORM-kurs
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Lukk
Hei
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logg ut
Salat
Salat
Middag
Fort gjort fransk klassiker
449 kcal
30 minutter
Middag
Nydelig lettvint kyllingsalat
449 kcal
30 minutter
Middag
Ovnsbakt laks og sommerlig potetsalat
349 kcal
30 minutter
Middag
Kyllingsalat med eple og sitrusfrukt
419 kcal
30 minutter
Lunsj
Kyllingsalat
409 kcal
10 minutter
Middag
Salat med kylling og eple
363 kcal
30 minutter
Middag
Spinatsalat med geitost
437 kcal
25 minutter
Middag
Tropisk salat med kylling, avocado og quinoa
444,5 kcal
40 minutter
Middag
Rødkålsalat med rødbeter og bønner
287 kcal
30 minutter
Middag
Salat med linser og grønnkålchips
375 kcal
30 minutter
Middag
Salat med kikerter og røykelaks
426,5 kcal
25 minutter
Middag
Salat med edamame og kylling
487 kcal
45 minutter
Middag
Fargerike salater
Middag
Salat med laks og spisskål
280 kcal
20 minutter
Middag
Kikertsalat med brokkoli og feta
251 kcal
10 timer
Middag
Quinoasalat med rødbeter og valnøtter
263 kcal
30 minutter
Lunsj
Salat med rødkål og kylling
493 kcal
25 minutter
Middag
Ristet blomkålsalat med mandler
506 kcal
40 minutter
Middag
Bønnesalat med krydrede kjøttboller
355 kcal
20 minutter
Middag
Salat med soyabønner, pære og valnøtter
522 kcal
15 minutter
Middag
Nydelig råkost med pulled porked
430 kcal
5 timer
Sunne oppskrifter
4 saftige sommersalater
Middag
Hvit salat med reker og reddik
339 kcal
25 minutter
Middag
Oransje råkost med krabbe
506 kcal
40 minutter
1
2
3
4
5
Side 3 / 6
