Meny
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Matplaner
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
I FORM-kurs
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Lukk
Hei
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logg ut
Salat
Salat
Middag
Nydelig polkabetesalat
403 kcal
25 minutter
Middag
Deilig jordskokksalat
536 kcal
30 minutter
Sunne snacks
Hotte salatwraps
259 kcal
10 minutter
Lunsj
Salat med kalvefilet
516 kcal
30 minutter
Lunsj
Asiatisk avokadosalat
258 kcal
25 minutter
Lunsj
Rekesalat med skyr og krydderurter
100 kcal
10 minutter
Sunne oppskrifter
Skikkelige helsebomber
Middag
Salatsymfonier
Middag
Sunne smakfulle salatsymfonier
Middag
Fiskekaker med krydderurtsalat
5 timer
Lunsj
Kikertsalat med spisskål og polkabeter
30 minutter
Lunsj
Prøv sunne, smakfulle supersalater
Lunsj
Salat i farta med tofupinner
30 minutter
Lunsj
Prøv sunne, smakfulle supersalater
Lunsj
Laksesalat med grapefrukt
422 kcal
20 minutter
Lunsj
Kyllingsalat med mango
443 kcal
25 minutter
Middag
Rekesalat på avokadobunn
20 minutter
Middag
Kyllingsalat med grillet avokado
25 minutter
Lunsj
Grønnkålsalat med epler
456 kcal
30 minutter
Middag
Oppskrift på pastasalat med and
604 kcal
75 minutter
Middag
Spinatsalat med oksekjøtt
340 kcal
65 minutter
Lunsj
Soppsalat med hvitløk
367 kcal
20 minutter
Middag
Salat med torsk og egg
512 kcal
20 minutter
Lunsj
Hønsesalat med mango
546 kcal
20 minutter
2
3
4
5
6
Side 5 / 6
